乒乓球橫拍選手怎樣打反手弧圈球
專(zhuān)賣(mài)工廠：乒乓球臺(tái)廠家作者：健倫乒乓球臺(tái)發(fā)布時(shí)間：2022-11-15 10:07:03
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在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，橫拍選手以其兩面連續(xù)進(jìn)攻能給對(duì)方以較大的防守壓力，所以橫拍選手一旦能夠在較好的拉正手弧圈球基礎(chǔ)上掌握一定的反手弧圈球技術(shù)，那么橫拍的優(yōu)勢(shì)將明顯提高。
乒乓運(yùn)動(dòng)中反手拉球的難點(diǎn)在于尋找合適的擊球點(diǎn)，因?yàn)橛捎谑苌眢w結(jié)構(gòu)的限制，我們?cè)谶x擇反手擊球點(diǎn)時(shí)空間受到了限制（相對(duì)于正手拉球），可以調(diào)節(jié)的空間就相當(dāng)小，所以擊球準(zhǔn)備時(shí)間也短，因此造成業(yè)余選手很難練好反手弧圈球。但是，只要我們能認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，并且做大量練習(xí)，一定會(huì)有所突破的。
下面我們一起來(lái)看看如何拉反手加轉(zhuǎn)弧圈球：
1、通過(guò)判斷來(lái)球落點(diǎn)，選擇站位。
2、引拍：球拍由準(zhǔn)備姿勢(shì)順勢(shì)向下方引至大腿內(nèi)側(cè)處，身體重心隨之下降，右肩下沉，肘關(guān)節(jié)稍向前頂出，手腕稍外展并適當(dāng)放松。
3、揮拍擊球：向上前方揮拍，以肘關(guān)節(jié)為力點(diǎn)帶動(dòng)前臂發(fā)力，充分發(fā)揮手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作。在來(lái)球的下降前期，身體向上抬起，摩擦球的中下部。身體稍后仰，幫助手腕調(diào)節(jié)弧線(xiàn)。
4、還原：控制動(dòng)作幅度，快速還原。
在這里提醒一下各位球友：
1、引拍時(shí)手腕要下垂，以便于拍形打開(kāi)。
2、發(fā)力時(shí)注意適當(dāng)頂肘，甩臂，快速抖手腕，身體可略后仰。
3、擊球點(diǎn)盡量在自己的腹前。
怎樣拉反手前沖弧圈球？大體動(dòng)作與拉加轉(zhuǎn)相似，但是注意調(diào)節(jié)幾個(gè)因素：
1、球拍的引拍位置要高于加轉(zhuǎn)。
2、觸球時(shí)身體向前上方頂勁，并且要拉球的中上部，拉球的高點(diǎn)期。
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