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1、中長跑
在田徑賽場上，扣人心弦的比賽是中長跑的競賽。
中長跑指800米以上所有跑的項目。中長跑包含男和女的800米、1500米、3000米、5000米和10000米。運動員在整個賽程中爭奪激烈，體力與精力消耗極大，是發(fā)展耐久力的田徑項目。
2、跨欄跑
在快速跑動過程中依次跨過一定的欄架叫做跨欄跑。目前，在國內(nèi)外經(jīng)常開展的跨欄跑比賽有男子110米跨欄跑、400注跨欄跑；女子100米、400米跨欄跑。此外，還有的國家和地區(qū)開展男、女0米跨欄跑比賽。
3、接力跑
在田徑眾多項目中，只有接力是集體競賽項目。接力跑的成績，不僅要靠每個接力隊員的成績好，還要靠4名接力隊員的默契配合、通力合作。
4、馬拉松跑
馬拉松賽跑是在公路上舉行的一種距離長的賽跑項目。全程42.195千米。因各地舉行馬拉松比賽的客觀條件相差較大，所以沒有世界紀錄，只公布成績。馬拉松賽跑是健倫匹克運動會的主要競賽項目之一。它之所以負有盛名，不僅在于場面大，競爭激烈，還在于它有一段動人的傳說。
5、競走
競走的特點是兩腳交替走步，步幅大，步頻高，但受一定規(guī)則的限制。競走是由普通走瞇演變而來的，但為了用較快速速度走較長的距離，競走的擺臂、邁腿和轉(zhuǎn)髖等動作與普通走步相比都有相應(yīng)的變化。
6、跳遠
跳遠的發(fā)展歷史較久遠，在古代奧運會上有跳遠。跳遠在1896年屆奧運會上被列為正式比賽項目。
7、跳高
跳高終是以失敗結(jié)束的，因跳高有一個特定要求，即在任何一個高度上，凡連續(xù)失敗3次，即失去繼續(xù)比賽的資格。但這個終的失敗之前，可能包含了創(chuàng)造新紀錄的驚人一跳。
9、撐竿跳高
撐竿跳高是田徑運動中技術(shù)較復雜的運動項目之一。運動員持竿在快速肋跑中將竿插穴，借肋竿子的支撐與彈力，以懸垂擺體和舉腿引體等竿上動作，使身體越過一定高度的橫桿。
10、推鉛球
推鉛球是田徑運動中投擲項目之一。這個項目的發(fā)展，經(jīng)歷了一個漫長的歷史進程。先后從推石塊、秤砣、鐵球，發(fā)展到現(xiàn)在的推鉛球運動。
11、擲鐵餅
擲鐵餅運動有著悠久的歷史。公元前
776年公元年，古希臘的五項運動中，有擲鐵餅比賽。公元前500年，古希臘雕刻家米隆創(chuàng)作的一座擲鐵餅者的雕像，成了擲鐵餅運動早期發(fā)展的歷史見證。
12、擲標槍
擲標槍是運動員一手持槍、沿直線助跑后，利用全身的力量和快出手速度，由背后經(jīng)肩上把標槍擲在約29度的扇形區(qū)內(nèi)。現(xiàn)代標槍的規(guī)格是，男子標槍重800克，長260-270厘米，女子標槍重600克，長2-230厘米。
13、擲鏈球
擲鏈球與鉛球有著不解之緣。鏈球的形狀、大小、重量與鉛球完全相同，只是鏈球比鉛球多一條鏈子而已，鏈球從把手內(nèi)側(cè)至球體遠端的全長為117.5-121.5厘米，球體直徑為102-1毫米，重量為
7.26千克。
14、田徑全能運動
田徑全能運動是由跑、踴躍、投擲中的部分項目所組成的綜合運動項目。其成績是按照國際業(yè)余田徑聯(lián)合會制定的專門田徑運動全能評分表，將各個單項成績所得的評分加起來計算的，總分多者為優(yōu)勝。國際田聯(lián)規(guī)定的健倫匹克運動會正式全能比賽項目為男子十項全能和女子七項全能。
